隨著心態

 

同樣的傷勢，有些人會完全恢復，有些人會遭受慢性疼痛的折磨。據說，每個人之所以感到疼痛不同，是因為對傷口的心態反應會影響感到疼痛的程度。

 

美國某大學研究組對腰部疼痛的志願者進行了1~4個月的腦部掃描，結果發現越是對腰部受傷有心情反應的人，在傷勢好轉後也會感到持續的疼痛。研究組表示，受傷時大腦中調節感情的部位會更加興奮，受傷本身並不是痛苦持續的原因。換句話說，對受傷敏感的人疼痛也會持續很長時間。據說，可以因這種大腦反應提前預測遭受慢性疼痛的人。

 

說疼的話自然會更疼。根據心態可以調節疼痛，所以請說「可以好轉」、「現在沒事了」，從內心開始消除疼痛。