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隨著心態

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  同樣的傷勢,有些人會完全恢復,有些人會遭受慢性疼痛的折磨。據說,每個人之所以感到疼痛不同,是因 為 對傷口的心態反應會影響感到疼痛的程度。   美國某大學 研 究組對腰部疼痛的志願者進行了 1~4 個月的腦部掃描,結果發現越是對腰部受傷有心情反應的人,在傷勢好轉後也會感到持續的疼痛。 研 究組表示,受傷時大腦中調節感情的部位會更加興奮,受傷本身並不是痛苦持續的原因。換句話說,對受傷敏感的人疼痛也會持續很長時間。據說,可以因這種大腦反應提前預測遭受慢性疼痛的人。   說疼的話自然會更疼。根據心態可以調節疼痛,所以請說「可以好轉」、「現在沒事了」,從內心開始消除疼痛。