利他之愛（上帝的教會）

 

在愛人生日那天費盡心思準備了禮物讓對方高興，如果對方錯過自己的生日，或是準備的禮物沒有達到預期，大部分人都會這樣想：

「怎麼能這樣對我呢？」

這是因為對於自己所付出的想要得到補償的心理。像這樣，相愛的雙方不只是能感受到幸福，還能感受到不安、遺憾等負面感情。但是，如果真心希望對方幸福、成功，有了利他之愛就不會有希望得到補償的心理。幫助某人或實踐分享等利他行為的話，大腦就會分泌多巴胺使人感到快樂和喜悅，即得到幸福。

如果滿足於施與，無論是否得到都會感到幸福。但是，在計較施與和得到的瞬間幸福就會消失。